绿色能大大的提高人的听觉感受性，有利于考虑的会集，提高作业自功率，消除疲惫。还百会使人减慢呼吸，下降血压。

  科学家们通度过人么脑电波随颜色视觉而有所改动的实知验发现，脑电波对赤色的反应是警惕，会让人感到兴道奋，不利于静心学习。

  【1】四色笔记概述：四色笔记法是用四种颜色的笔，对讲堂常识进行记载的笔记办法，它能有用标准学生的讲堂笔记，它是检测学生讲堂上是否专心致志的一个凭据，也是检测孩子听课作用的一个凭据。

  蓝黑绿红这四种颜色的笔能协助人们更深刻有功率的记住功课或事物，专家因而提出“四色右脑回忆法”，这项研讨对需求长时间、很多回忆以及需求了解、概括收拾试题的学生来说，是一种更为系统化的回忆办法。

  什么是四色右脑回忆法呢？是指用蓝、黑、绿、红四种颜色的笔来做笔记，经过这四种颜色再合作心思学上各回忆阶段的特色，从而到达高效、快速的回忆需求回忆的内容的办法。

  日本畅销书作家、心思谘商师石井贵士，结合理论与实务的经验谈作品《1分钟超强回忆法》指出：“回忆的诀窍在善用颜色活化右脑”，他提出蓝黑绿红四色关于协助回忆力的逻辑与理论。

  石井贵士以为，从定论上来说，运用蓝色墨水是强化回忆的第一步，由于蓝色在心思学上是连接色，相反的，隔绝连接的时分就常常用黑色。也便是说，现代人已经在不自觉间构成“相互连接的颜色=蓝色”的认知。将这样的认知应用于学习，便是：

  石井贵士进一步主张：萤光笔要买四色：赤色、绿色、黑色、蓝色，便当贴也预备这四种颜色，配套预备完全今后，就能够打开回忆四阶段的学习计划了。

  依据不断的教育教研和很多师生的教育实践，结合咱们传统的用笔颜色习气，咱们从四色右脑回忆法中，汲取了精华并进行了改善，首创了四色笔记法，其内容如下：

  要求学生运用：黑色、赤色、蓝色和绿色四种颜色，合作心思学上各个回忆阶段的特色，从而到达高效快速的回忆。

  经过这样的练习，孩子从小就构成十分好的学习习气，懂得怎么总结出自己学习中的强弱问题，这样行为的改动对孩子学会学习的含义十分的严重。

  歇息与学习的主题颜色最好相反。我对这亮闪闪的电脑屏幕学习，歇息选用卧床小憩。最起码也要闭眼。

  依据澳大利亚科廷大学的研讨人员的说法，当你想要回忆很多信息的时分，最好在亮堂的赤色房间里待着。这听起来或许有些古怪，由于谈到学习，咱们总会以为柔软的蓝色、淡绿色房间能够让人放松，乃至让人更安心。而且现实也好像确实如此: 科廷大学的研讨标明淡色使受试者感到愈加放松和安静，而亮堂、艳丽的颜色则提高了受试者心率。

  但现实证明，镇定和放松并不总是会集注意力或吸收常识的最佳环境。在颜色更生动的房间里，阅览了解的成果会更好一些。尽管研讨目标陈述说，他们一般更喜爱在颜色平缓一点的房间里学习，由于这样更放松也就能更好的投入到作业中，但研讨成果却呈现了相反的状况：影响的房间好像更可提高注意力。

  尽管成果只会让咱们略感惊奇，但其实，这项发现却带咱们进入了一个颇具争议的心思学研讨范畴。耶基斯-多德森规律标明，细微压力有利于咱们取得最佳体现，而过多的压力则会发生负面影响。稍微加快的心率、更生动的颜色营建了一个稍稍严重的气氛，所以学习功率会更高，而这或许刚好阐明细微的压力对大脑有优点。